Sr & Sra Salvan

O que mata o sapo não é a agua fervendo, e sim sua incapacidade de pular fora quando a agua estava esquentando.

Percebemos em muitos relacionamentos, que a pessoa tem um comportamento parecido ao do sapo fervido.

Onde, muitas vezes tenta insistentemente se “adaptar” aquela situação, pois acredita que será apenas uma fase, que vai passar, que com o tempo tudo muda. Ou então: “ foi só dessa vez, não vai mais se repetir. ”

E então, acabam, fazendo um grande estrago em si mesmas, no seu lado emocional e muitas vezes até físico, sem nem ao menos perceber as mudanças ao seu redor.

Por outro lado, há aquelas que ao serem submetidas a este comportamento, agem… encorajam-se, colocam pontos finais ou buscam por melhorias. Saem em buscam da melhor solução para os problemas, ao invés de apenas ficam tentando se adaptar a eles.

Precisamos estar à frente das mudanças captando o que de melhor elas vão nos ensinar, tomando atitudes prudentes!

Vemos muitas pessoas que se acomodam nos relacionamentos e no ambiente à sua volta, esperam sempre que o outro resolva as situações e ficam sempre à espera do milagre. Não agem, tentam se adaptar aquela situação porque acreditam “que assim será melhor, pois daqui a pouco tudo passa. ”

Lembrem-se, nada muda se você não mudar! Faça a mudança, seja a mudança, e assim contagie todos à sua volta e veja as melhorias significativas de tudo isso.

Não há problema nenhum se as vezes demorarmos um pouco para agir e tomar uma solução, pois melhor sairmos um pouco queimados pela água quente, do que nos deixarmos ser fervidos por falta de ação!

Precisamos estar em mudança constante, se adaptando ao que há de melhor, e ainda mais, aquilo que não beneficia apenas você, mas á todos a sua volta.

Criem mais espaços para o diálogo franco e sincero, compartilhe mais seus desejos, angustias, momentos bons e sugestões de melhorias. Saiba se expressar, mas também saiba ouvir e compreender o que o outro também tem a dizer.

Não seja o sapo fervido, mas também não seja você quem está jogando a água quente!

Você se lembra de quando conquistou seu (sua) parceiro (a)? Do primeiro beijo, da primeira conversa, do primeiro toque?!
No começo, na época da conquista, quando você estava cortejando seu (sua) parceiro (a), você falava para ele (a), demonstrava com gestos, ações, estímulos auditivos, visuais e cinestésicos.
Isso porque? Tudo para conquistar seu (sua) parceiro (a) e demonstrar que gostava/amava aquela pessoa, de modo a conquista-la.
Só que depois, o tempo vai passando e não é mais isso que acontece, e os casais que continuam fazendo isso são exceção, não regra.
Pois bem, se você continua fazendo isso, parabéns! Mas infelizmente, muitos casais não os fazem mais.
As pessoas acabam não usando mais estes estímulos a fim de conquistar seu (sua) parceiro (a) diariamente.
Se fazem, usam apenas estímulos auditivos, ou só visuais, ou apenas cinestesicos, mas não fazem mais os três.
Porque?! Porque você deixou de amar aquela pessoa? Não, não é isso!
Mas seu cérebro entende que a pessoa já te ama, e você acredita que a pessoa sabe que você ainda ama ela. Então, acaba subentendendo que não precisa mais destes estímulos, pois cria-se um sentimento que seu parceiro já foi conquistado, então você não precisará mais se esforçar para aquilo.
Mas aí você se pergunta: ”_ mas se quiser continuar conquistando meu (minha) parceiro (a) dia após dia? O que fazer? ” Então, você se lembra das coisas que você fez quando conquistou seu (sua) parceiro (a), e os estímulos que utilizou para conquistar o seu amor, e ganhar seu coração ♥
Exemplo: você o conquistou através de estímulos auditivos… então você sempre utiliza estes e outros estímulos, a fim de sempre estar reconquistando seu (sua) parceiro (a).
Afinal, o amor é construído todos os dias, e não apenas na paquera para a conquista.

Lembre-se de sempre o conquista-lo (a), e sempre inove no seu relacionamento.

Precisamos falar de empatia e o quanto este sentimento é essencial em um relacionamento. Se você ainda não conhece esta palavra e seu significado, eis aqui sua definição: “Empatia significa a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela. Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente outro indivíduo.”
Quem nunca ouviu a expressão: “se colocar no lugar do outro?”
A empatia comunica a outra pessoa e ela então compreende seus sentimentos, e assim fazem sentido.
Mas lembre-se: isso não significa passar a mão na cabeça do outro e/ou tapar os olhos para o que lhe incomoda! A empatia tem que acontecer com este novo olhar para a as situações, juntamente com uma conversa, ou pelo menos, uma abertura para a mesma.
Tudo tem que acontecer de forma natural, e não mecânica (uma obrigação).
Existem diversas situações no dia a dia do casal onde a empatia é necessária, pois a partir do momento que nos colocamos “no lugar do outro”, começamos a entender atitudes, ações, pensamentos. Evitamos assim, discussões e até brigas desnecessárias. Permita-se deixar seu parceiro a vontade para compartilhar com você seus sentimentos, suas alegrias e até as coisas que lhe deixam chateado.
O importante aqui não é você ter um palpite do que o outro está sentimento, e sim dar esta abertura para que aja uma conversa real e sem receios entre vocês. Esteja mais disponível para as conversas do dia a dia, as conversas sobre a relação de vocês, e até as coisas que lhe “incomodam” em seu parceiro.
Lembre-se: tudo tem que ter um equilíbrio na relação.
Pense neste exemplo: seu parceiro chega em casa do trabalho, e você nota em sua expressão e ações que ele está estressado. Imagine se ele de algum modo age com você sendo estressado também. Aquele famoso: “você está descontando em mim?” E então, aqui se inicia uma discussão interminável, e cheia de palavras que ferem.
Mas pense na mesma situação, só que vista de outro ângulo (com mais empatia): seu parceiro chega em casa do trabalho, e você nota em sua expressão e ações que ele está estressado. Já pensou em sentar e conversar com ele? Perguntar como foi seu dia, o que lhe deixou neste estado emocional. Entender a situação antes de julgá-la é muito importante!
Vocês também podem ter uma conversa franca e sincera, onde determinam uma “regra” para o lar de vocês, como já conversamos anteriormente: evitem as brigas em casa, ainda mais por interferências externas.
Sabe aquele famoso: “não leve trabalho para a casa?” Não leve também estas chateações para seu lar e seu relacionamento.
Afinal, do mesmo modo que seu parceiro poderá agir com empatia ao te ver nesta situação, pense também em como ele não tem nada a ver com a situação na qual você passou, e então, aja também com empatia, não agindo deste modo com ele, e até não chegando em casa neste estado emocional.

Dê mais espaço e atenção para seu parceiro estar à vontade para que conversem.
Como já falamos a conversa sincera é essencial em um relacionamento, então esteja aberto para ouvir e só então depois dar uma opinião formada perante a todos os aspectos, e não só aquilo que você vê ou julga.
Isto não é uma formula mágica, é um exercício diário. Você precisará adapta-lo para diversos acontecimentos em seu relacionamento. Mas fique tranquilo, também não é um bicho de sete cabeças; lembre-se sempre: não se culpe porque agiu desta ou daquela forma. Tenha em mente que você nunca vai poder mudar o que passou, apenas começar a ter ações diferentes a partir de agora… então, tenha a mente aberta e se permita colocar mais empatia em sua vida amorosa.

Confiança é a base de um relacionamento, pois precisamos confiar naquela pessoa que está ao nosso lado.
Sem confiança não há entrega, não há dedicação, não existe seu 100% naquele relacionamento.
Confiar é se entregar de corpo e alma, sem julgamentos.
A confiança é um dos sentimentos mais lindos e puros que existe. Pois ela não julga, ela não menospreza…. Ela compartilha, ouve, aconselha… Se não existisse uma confiança sólida em nosso relacionamento, muitas coisas não teriam dado certo.
Sabe aquela famosa frase de: “isso é conversa de casal”. Sim ela tem que existir. Assuntos que você debate apenas com seu parceiro, assuntos no qual você confidencia, sonha junto, planeja junto.
Ainda mais para os casais que buscam uma vida profissional juntos, como nosso caso, é muito importante esta confiança perante as outras pessoas. Pois você acaba debatendo assuntos apenas com seu parceiro em primeiro lugar.
Acredite, ninguém melhor que seu parceiro para ser seu melhor amigo.
Lembra daquela música?!: “meu melhor amigo é o meu amor…”
E te pergunto, porque não? Dentre todos os melhores amigos, tenha seu parceiro como seu melhor amigo também!
Aquele que te conhece melhor que ninguém, aquele no qual você confiará todos seus medos, falhas e segredos mais ocultos.
Confiança tem tudo a ver com isto, com entrega… dedicação!
E a confiança é essencial em todos os aspectos, seja na vida cotidiana como até na vida sexual do casal.
Sem confiança não há entrega, não há o “seja quem você mais deseja ser.”. Confiar é agir sem impulso, sem desconfiança, sem o medo do “será?!”, pois não existe esse vazio.
Confiança é e ponto final.
Se nos perguntarem se a confiança depois de quebrada pode ser “reconstruída” a pergunta que nós te faríamos seria: “porque ela foi quebrada? E o quanto estás disposto a construir uma nova?”
Porque tudo que quebra não volta ao mesmo estágio inicial.
Então não adianta juntar os cacos a fim de acreditar que tudo voltará a ser como antes.
Mas, então, partimos do princípio de que; faça um novo começo. E esqueça do que se passou!
Viver preso ao passado não é saudável.

Viver em um relacionamento sem confiança não é saudável!
Sem a confiança, temos que te dizer: não há um relacionamento feliz.
Pois confiar é entrega! Confiança é um elo de ligação entre o casal.
Lembrando que a confiança deve ser recíproca. Pois de nada adianta uma entrega total de um, e uma falha do outro. Lembre-se disso, e viva um relacionamento feliz e próspero.

Para isso, crie um habito com seu parceiro (a), uma rotina de coisas boas.

Nós, a algum tempo, implementamos vários hábitos na nossa relação.

Desde beijo de bom banho, beijo de boa noite, beijo de bom trabalho… e por aí vai! Também implementamos a quarta feira do sofá, onde toda quarta à noite, colocamos o nosso colchão no chão da sala, escolhemos um filme e assistimos, e assim tiramos uma noite por semana pelo menos para nos curtir. Sem distrações e celulares, apenas nós dois em um momento especial.

E não existe uma pressão, caso aja um compromisso ou imprevisto na quarta-feira, passamos para outro dia. Afinal o importante é se tornar um hábito, algo bom… E não apenas uma “obrigação”. Tem que ser um momento de paz, de prazer.

E assim com nossas rotinas que fortalecem ainda mais a relação já inspiramos vários casais.

Casais que criaram sua própria rotina de quartas, quintas, sextas, e sábados do sofá, quinta bandida, entre outros. O importante é você criar um dia da semana para que você e seu parceiro tenham um tempo para se curtirem. A dois, a sós.

E pode acreditar, não esperávamos tanta repercussão disso, mas já recebemos diversos depoimentos que depois que começaram a se dedicar pelo menos um dia na semana os seus relacionamentos já tiveram melhoras extraordinárias.

E você, está esperando o que para colocar na sua agenda um tempo de qualidade com seu parceiro?

Um olhar, um toque, um suspiro profundo. O cara a cara, boca na boca…

Qual foi a última vez que você parou para admirar seu parceiro?

Olhar no fundos dos olhos, admirar sua beleza, sentir a sintonia que os conecta.

Agradecer… Agradecer pela presença, pela união, pelas certezas.

Vivemos tanto no automático que as vezes muitos casais passam até um dia ou mais sem dar um abraço demorado no seu parceiro. Aquele abraço que reconstrói e dá ânimo para recomeçar.

Ou até um beijo, aqueles demorados mesmo, com paixão, tesão (os famosos beijos de cinema).

O que te impede de fazer isso?

O quanto você está sobrecarregado demais com a vida supostamente “corrida” e a “pressão” do trabalho X casa X filhos, e acaba se esquecendo do seu parceiro? Daquele tempo de qualidade a dois.

Estamos tão conectados nas redes sociais, mas muitas vezes desconectados na vida real.

Vivemos em uma rotina automática.

Em beijos curtos, o famoso “selinho”, porque estamos atrasados demais para dar um beijo “demorado”.

Falamos até logo, mas esquecemos do abraço sincero, do carinho, do olhar no fundo dos olhos.

Muitas vezes os casais dividem a mesma cama, mas cada um fica em seu celular vendo coisas aleatórias, e muitas vezes olhando para relacionamentos supostamente “perfeitos” nas redes sociais e neste momento, olha para o lado, para seu parceiro entretido em um vídeo ou uma série viciante da Netflix e se pergunta porque seu relacionamento não é assim também?!

Mas ai nós te perguntamos: “O quanto você tem vivido na vida real e o quanto tens vivido na vida virtual?”

“Larga o celular, deixa de lado… Me dá atenção!”

Quantas vezes você tem dado atenção para seu relacionamento e seu parceiro?

Viva em off as coisas boas da vida!

Aperte o botão online para os momentos únicos que apenas uma vida fora do meio digital pode proporcionar.

Dê um like em um abraço sincero, curta a companhia do outro, goste de estar junto. Compartilhe momentos felizes ao lado de quem te ama e te faz bem.

Parece que as vezes as pessoas se importam tanto com as aparências que esquecem do afeto, da empatia, do toque.

Do dormir de conchinha, “do deita no meu colo que vou te fazer um cafuné”, “vou fazer cosquinha nas suas costas até você dormir.”

Desligue-se. Permita-se fazer uma conexão profunda com seu parceiro, com sua essência.

Lembre-se de olhá-lo nos olhos… eles podem te surpreender.

Se entregue mais aos momentos bons da vida.

Não se prenda a memórias digitais, e sim, memórias que você eternizará no meu coração. Aproveite, curta muito.

E não vamos te falar: “curta porque o tempo passa rápido demais…” Porque isto já está clichê, e mesmo assim nem todo mundo entende isso.

Mas te dizemos então: viva o agora, o momento, lembre-se que você é o único responsável pelo seu futuro, e nos diga: “o que você tem feito por ele?”

E como os que nos acompanham no Instagram já sabem, a pergunta mais frequente, VOCÊ JÁ ELOGIOU SEU PARCEIRO (A) HOJE? E porque isso Brasil? Bem porque não elogiar a pessoa que escolhemos para passar o resto de nossas vidas? E porque não todos os dias?
Às vezes me pego pensando será que já elogiei a Sra Salvan hoje? E mesmo assim vou lá e dou outro elogio para ela, ela sempre me olha com aquele olhar e sorri, as vezes agradece e retribui o elogio, e antes que diga algo o elogio tem que ser sincero certo? Não importa se você já fez o mesmo elogio nesse dia, mas, o que importa é ser sincero. Não pense você que foi sempre assim, sempre que a elogiava, ela me olhava e perguntava “o que tu queres? ”, típico de alguém que só elogia uma pessoa quando quer algo em troca. Pare agora, e vá até seu parceiro (a) e de um elogio para ele (a), e fique olhando a sua reação, ele (a) lhe retribuirá? Ou lhe dirá obrigado (a)? Ou irá perguntar o que você quer? Dependendo da resposta de seu parceiro (a), você já verá o nível de elogios que seu relacionamento tem. Mas daí você pode dizer, “ a, mas os relacionamentos não são só elogios e flores” está certo! Mas se o relacionamento tem o lado bom e o lado ruim, porque não aproveitar ao máximo o lado bom? E fazer com que o lado ruim fortaleça ainda mais a relação de vocês.
O que nós queremos dizer com isso de elogiar o seu parceiro (a) todos os dias é que, devemos nos dedicar ao nosso relacionamento todos os dias, mesmo que seja 5 minutos por dia, você acha isso pouco? Mas garanto que as vezes passa dias e você não fez nada, para apimentar ou fortalecer mais ainda a sua relação om seu parceiro (a).

Existem vários tipos de mágoas e ressentimentos. Desde a infância carregamos imagens e hábitos que enxergamos muitas vezes em nossos pais e familiares, e até pessoas próximas que convivemos.
A partir daí, criamos hábitos nos quais nos baseamos nestas atitudes muitas vezes erradas, e levamos para nossa vida amorosa e familiar. Tanto no lado emocional quando nos relacionamentos, muitas vezes carregamos algumas crenças negativas.
Lembre-se – se que seu relacionamento não pode mudar você, nem ao menos as marcas do seu passado. É uma grande ilusão acreditar que o seu parceiro pode ser a solução ou a garantia para seus medos e traumas. Precisamos focar na solução dos problemas, e não ficar apenas batendo na tecla dos erros dos relacionamentos anteriores e dos medos e traumas que carregamos dentro de nós.
Não podemos ser influenciados pelo que ficou no passado, e sim buscar novas atitudes para o presente momento. Viver em paz, harmonia, não se julgar ou se culpar por isto ou aquilo.
Pare de acreditar que você não é merecedor de um relacionamento feliz e próspero. Todos nós somos merecedores de um amor assim. Precisamos curar as feridas, soltar… deixar ir.
Ter gratidão pelo que passou e seguir em frente. Buscar segurança dentro de si, e não no seu parceiro. Pois ai você não se frustra na esperança de que ele pode ser seu salvador.
Não carregue mais com você as mágoas e ressentimentos do passado, liberte-se, deixe fluir.
Não vale a pena carregar um peso enorme com você, isso atrasa, machuca, dói. Não te faz viver a vida com plenitude, leveza, confiança.
Se permita dar o primeiro passo, a mudança é difícil, mas o resultado é transformador para você e seus relacionamentos.
Embora pareça-lhe como um “escudo” para novas decepções, o preço que se paga é muito alto, o que interfere em sua vida pessoal e amorosa. Desgasta seu relacionamento, tira sua paz interior.
Ame sem as influências negativas do passado, sem mascaras, pressões ou medos de viver. Permita-se viver cada nova experiência sem pensar duas vezes, sem comparações.
Lembre-se: todos relacionamentos são diferentes, não os compare ou queira fazer as mesmas coisas sempre!

Não contar a intimidade sua e de seu parceiro para os outros já deveria ser obvio certo?

Mas não é. Às vezes nós fazemos isso sem perceber, quando notamos já estamos falando de algo que nosso parceiro fez muitas vezes para pessoas que nem conhecemos direito.

Muitas vezes fazemos isso com a intenção de ter assunto para conversar, de ser aceito pelo nosso grupo.

E outro motivo pelo qual não devemos contar a intimidade do casal é porque geralmente, não estamos falando só de nós certo? Estamos falando de outra pessoa, mesmo que para nos essa pessoa seja muito intima, mas, para os outros não, muitas vezes ela nem conhece essas outras pessoas, que ficam sabendo de sua intimidade.

Quando essa pessoa descobre que você falou da intimidade de vocês, para quem ela considera “estranhos” ela pode se sentir traída profundamente, e muitas vezes com razão certo? Porque você não iria gostar que alguém saísse contando coisas do seu íntimo para estranhos ne?

Então… Cuide com suas palavras! 
Converse abertamente com seu parceiro, e não com outras pessoas!

O quanto você se permite ser carente do afeto do seu parceiro? Do amor do seu parceiro?
Carência é a falta de si mesmo, do seu amor próprio em primeiro lugar.
Nossa consciência sabe exatamente o que precisamos, o que sentimos, o que merecemos. 
Só que por muitas vezes, por falta de autoconhecimento, por não reconhecer seus sinais, seus gostos, seus sonhos, seus propósitos… Acabamos nos entregando a falsas desilusões, depositamos nossa carência em cima de nosso parceiro, onde “acredita-se” que apenas ele suprirá tudo que lhe “falta”.
Por muitas vezes enxergamos amor onde não há mais amor, apenas uma dependência.
Criamos um ciclo de dependência amorosa e física, e isso muitas vezes se torna prejudicial a nós mesmos.
Quando nos conhecemos, identificamos nossos desejos, e sabemos exatamente o que fazer para solucioná-los. 
Tire um tempo para você! Para fazer o que ama, o que lhe dá prazer, o que lhe motiva, o que lhe causa o riso bobo e sincero.
Se dê amor por completo, se ame, se olhe no espelho e se admire. 
Curta sua companhia quando está só, se liberte… Ria de si mesmo.
Coloque seu amor próprio em primeiro lugar, sua essência. Sinta-se completo, para então depois se permitir completar com o amor do seu parceiro. 
É transformador quando reconhecemos nosso amor próprio, o mundo fica diferente… Seu relacionamento fica diferente!
Pode parecer egotista pensar em primeiro lugar no seu amor próprio, mas ser quem você deseja e priorizar-se é o melhor presente para quem convive com você. ✨